Preguntas frecuentes
¿Por qué comer justo después de entrenar?

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Una de las principales preguntas que se plantean muchos deportistas y personas fitness es si es conveniente comer después de entrenar, la respuesta en SÍ. Al hacerlo correctamente, vas a aprovechar al máximo los mecanismos de recuperación mediante una nutrición...
10 consejos para aprobar con creces el TOEFL

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El TOEFL, cuyas siglas en inglés significan Test of English as a Foreign Language o “Prueba de Inglés como Lenguaje Extranjero”, es una de las pruebas de suficiencia en inglés con mayor reconocimiento a nivel mundial. Este examen está diseñado con el propósito de...