Respirar en aguas abiertas Vs respirar en la piscina
Indistintamente estés entrenando o ya seas un profesional de la natación, sabes que una de las claves fundamentales de esta disciplina no solo está en las técnicas de movimientos dentro del agua. Lo más importante para un buen desplazamiento y rendimiento es mantener...
8 razones para estudiar y practicar deporte en Estados Unidos
Estados Unidos es el país perfecto para combinar el estudio universitario con la preparación deportiva. De hecho, anualmente sus universidades matriculan a miles de estudiantes de todo tipo de disciplinas, desde fútbol y atletismo, hasta gimnasia y natación. Aunque...
Lesiones más comunes en el baloncesto y cómo evitarlas
El baloncesto es una práctica deportiva de contacto por lo que es muy común que el atleta pueda sufrir lesiones. Durante el desarrollo de este deporte se comprometen diversas partes del cuerpo por los movimientos finos y más complejos que deben ejecutarse dentro del...
¿Cómo mejorar la recepción en el voleibol?
La recepción o saque en el voleibol es un movimiento técnico-táctico muy importante dentro del juego. Por eso, debe ser ejecutado con exactitud y precisión, ya que un fallo puede provocar la derrota del equipo. De ahí que en el voleibol femenino y masculino se hayan...
5 consejos para salir del búnker
Practicar golf no es tan sencillo como parece. Una vez que dominas las técnicas esenciales para lograr un tiro perfecto, los tiros comienzan a hacerse más difíciles, logrando ponerte en un verdadero aprieto si no estás preparado. Pero no te preocupes. No hay búnker...
