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Consejos para jugar al golf en verano

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Si hay un deporte que se practica con temple y precisión en el mundo es el golf. Se trata de una rutina que aporta grandes beneficios como generar endorfinas, liberar tensiones, mejorar el sistema cardiovascular, favorecer la elasticidad muscular y reforzar la...
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Cuando realizas cualquier deporte o actividad física de forma periódica, tienes mayor probabilidad de sufrir una lesión. Por tanto, es fundamental que trabajes la mejor forma de prevenirlas. Las probabilidades de sufrir lesiones en cualquier parte del cuerpo son...