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Cuando realizas cualquier deporte o actividad física de forma periódica, tienes mayor probabilidad de sufrir una lesión. Por tanto, es fundamental que trabajes la mejor forma de prevenirlas. Las probabilidades de sufrir lesiones en cualquier parte del cuerpo son...

El golf ofrece a sus jugadores el desarrollo de su concentración, puntería y habilidad de planificar una estrategia, según las condiciones del campo, del clima, la competitividad de los demás golfistas, tipo de terreno y dificultad ante la velocidad del viento. Si...

Lesión es una palabra que como deportista no quieres escuchar nunca en tu carrera. Algunos basquetbolistas de la talla de Greg Oden y Derrick Rose vieron comprometido su futuro deportivo a causa de una.  Si estás en pleno apogeo de tu carrera en este deporte, entonces...

Conocido mundialmente como el deporte rey, y nacido oficialmente en Inglaterra a mediados del siglo XIX, el fútbol es uno de los deportes más famosos del planeta. Para que como jugador puedas dar todo de ti en el campo, es necesario que la disciplina esté siempre por...

El senderismo, aparte de ser una actividad deportiva, ofrece distintas ventajas para que tu cuerpo pueda mantenerse en forma, de forma activa y saludable. También para que puedas sentir de cerca la naturaleza, recorriendo hermosos paisajes junto a tus amigos. Este...