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Aunque la natación no es un deporte de contacto, las lesiones que puedes sufrir como nadador pueden ser tan comunes como las de cualquier otro atleta. Cuanto más sepas sobre las lesiones comunes al nadar, mejor podrás prevenir que ocurran. La natación no está exenta...

Cuando se practica cualquier deporte es posible que en cualquier momento el atleta pueda experimentar algún tipo de calambre, debido a la contracción involuntaria de un músculo. Es por eso que es muy importante que jóvenes que estén interesados en optar a becas...

Para todo deportista no hay nada peor que las lesiones, pues estas pueden retrasar el desarrollo y el progreso alcanzado hasta el momento. La recaída en lesiones puede traer asociadas complicaciones futuras si no son tratadas y curadas correctamente. Así que la...

Puede ser difícil imaginarse la realización de algún tipo de deporte o entrenamiento sin el acompañamiento de la música. Muchos deportistas han notado que su desempeño mejora notablemente al escuchar cierta clase de música, por lo que la incluyen en su rutina diaria....

Al practicar algún tipo de actividad deportiva se está expuesto a sufrir diferentes tipos de lesiones o molestias físicas, sobre todo a nivel muscular. Muchas veces se presentan cuando no existe una preparación previa del músculo, que es básicamente lo que se conoce...

Si eres uno de esos jóvenes con talento deportivo y tienes como meta desarrollarte profesionalmente en los Estados Unidos, tienes que prepararte para tener las habilidades físicas y psicológicas que exigen las instituciones académicas en USA para  iniciar estudios en...