Revés en el tenis: ¿Con una o dos manos?
Muchas promesas del tenis profesional se ven ante un dilema cuando tienen que mejorar la consistencia de su juego, en particular el revés. Algunos entrenadores han observado como algunos tenistas utilizan en el revés, una o dos manos de forma aleatoria. ¿Qué golpe es...
Consejos para una buena nutrición en el golf
Una buena alimentación es una de las claves para lograr el éxito en cualquier disciplina deportiva, y el golf no es una excepción. Algunos piensan que, por no ser una actividad demasiado demandante a nivel físico, no es necesario seguir un dieta en específico, pero...
El rolido en natación, qué es y cómo mejorarlo
La natación es uno de los deportes más completos y practicarlo a un nivel competitivo, requiere mucha disciplina y la aplicación de toda una serie de técnicas durante los entrenamientos, que permitan al deportista alcanzar el estado físico que este deporte demanda,...
¿La genética condiciona la práctica deportiva?
Los extraordinarios avances de la ciencia en todas sus especialidades le ha permitido a los seres humanos un mayor conocimiento de la naturaleza, del mundo en general y de sí mismo. No podía ser la genética como parte de la Biología la excepción. Cada vez se sabe...
Las 7 reglas de oro que todo deportista debe seguir
El esfuerzo físico que exige toda actividad física o la práctica de algún deporte implica cumplir con ciertas disciplinas y hábitos para mantenerse en forma y alcanzar el éxito. Es un principio cuya validez no es sólo para los deportistas profesionales, sino con mucha...
