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Las 7 reglas de oro que todo deportista debe seguir

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El esfuerzo físico que exige toda actividad física o la práctica de algún deporte implica cumplir con ciertas disciplinas y hábitos para mantenerse en forma y alcanzar el éxito. Es un principio cuya validez no es sólo para los deportistas profesionales, sino con mucha...
Prevención de lesiones en mujeres deportistas

Prevención de lesiones en mujeres deportistas

En la actualidad el número de mujeres dedicadas a las actividades deportivas ha aumentado considerablemente. No solo para alcanzar una mejor condición física, por motivaciones de índole estética o un estado de salud idóneo. Ya las mujeres han alcanzado un altísimo...

Deporte y alergia: ¿qué tener en cuenta?

Si bien es cierto, el deporte es una actividad que recupera y fortalece el sistema inmunológico, el cual es responsable de las reacciones alérgicas, cuando el deportista sufre de este tipo de padecimientos con frecuencia o se producen alergias durante la ejercitación,...
Control de la alimentación en torneos de tenis

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¿Te estás preparando para estudiar en Estados Unidos? ¿Te interesa desarrollar a través de una beca deportiva en estados unidos lo relativo al control de la alimentación en este tipo de torneos? Entonces prepárate para leer el siguiente artículo. Pero antes de...