5 consejos para salir del búnker
Practicar golf no es tan sencillo como parece. Una vez que dominas las técnicas esenciales para lograr un tiro perfecto, los tiros comienzan a hacerse más difíciles, logrando ponerte en un verdadero aprieto si no estás preparado. Pero no te preocupes. No hay búnker...
Las 5 claves de la concentración en el golf
Todo buen golfista sabe lo importante que es contar con una buena concentración dentro y fuera del campo. Esto te ayudará a una mejor precisión en todos los sentidos. La serenidad, concentración y paz mental son características de un buen jugador de golf profesional....
5 recomendaciones para la recuperación de la tendinitis aquilea en el fútbol
Para practicar deportes, en especial fútbol, es indispensable que mantengas los tendones de aquiles bien recuperados. Sobre todo, si has padecido recientemente una tendinitis aquilea. Es importante que esta área del cuerpo esté fuerte para que puedas desarrollar todo...
¿Cómo mejorar el sprint como futbolista?
El fútbol es uno de los deportes más exigentes a la hora del desarrollo de habilidades físicas y estratégicas. Quienes practican este deporte deben tener resistencia, saber ejecutar los diferentes movimientos con el balón y entender el trabajo colaborativo. Además de...
Calentamiento antes de jugar al tenis: pasos a seguir
Antes de iniciar cualquier práctica deportiva es esencial preparar el cuerpo para evitar lesiones que puedan entorpecer tu desempeño. Si tu deporte favorito es el tenis, debes saber que hay ciertos aspectos específicos que no debes obviar para lograr el rendimiento...
