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Conocido mundialmente como el deporte rey, y nacido oficialmente en Inglaterra a mediados del siglo XIX, el fútbol es uno de los deportes más famosos del planeta. Para que como jugador puedas dar todo de ti en el campo, es necesario que la disciplina esté siempre por...
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El senderismo, aparte de ser una actividad deportiva, ofrece distintas ventajas para que tu cuerpo pueda mantenerse en forma, de forma activa y saludable. También para que puedas sentir de cerca la naturaleza, recorriendo hermosos paisajes junto a tus amigos. Este...
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Si entrenas natación constantemente o practicas este deporte durante el verano, debes conocer que esta actividad física requiere de una gran resistencia y exigencia del cuerpo. Por eso, es necesario que antes de que la inicies, uses algunos minutos para el...
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Cuando deseas obtener un rendimiento profesional en la práctica de un deporte es necesario reunir una serie de variables que determinan el nivel que mostrarás en la disciplina. Estos se dividen en un nivel emocional o psicológico, un nivel teórico o práctico y...
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Poner en práctica una actividad deportiva sabe que el esfuerzo físico lo obliga a seguir ciertas reglas siempre que desee triunfar en su disciplina. Y no solo si se trata de un profesional, incluso para aquellos que se inician en cualquier deporte deben cuidar muy...
