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Los errores más comunes al entrenar para deportes de resistencia y cómo evitarlos
Si estás entrenando para mejorar tu resistencia y alcanzar tu máximo rendimiento, es fácil caer en ciertos errores que pueden frenar tu progreso. En este artículo, vamos a descubrir cuáles son esos fallos comunes que cometen muchos deportistas, desde una mala...
Cómo evitar lesiones comunes en deportes de alto rendimiento
Llevas meses entrenando para una competición y justo cuando estás a punto de alcanzar tu mejor forma, sientes un dolor inesperado. La frustración puede ser abrumadora. ¿Cuántas veces has visto a compañeros enfrentar lesiones que podrían haberse evitado? Las lesiones...
Cómo desarrollar velocidad y potencia para competir en deportes
Si quieres competir al máximo nivel, desarrollar tu velocidad y potencia es esencial. Este artículo te guiará a través de estrategias efectivas de entrenamiento, ejercicios claves y consejos prácticos que te ayudarán a mejorar estas habilidades fundamentales. Si...
Cómo adaptarse a nuevos métodos de entrenamiento en universidades americanas
Adaptarse a los métodos de entrenamiento en una universidad americana puede ser un desafío interesante, sobre todo si vienes de otro país con una beca deportiva en USA. No solo te enfrentarás a nuevas técnicas y herramientas, sino también a una forma diferente de...
Diferencias culturales que todo estudiante extranjero debe conocer antes de ir a EE.UU.
Empezar una aventura educativa en un nuevo país como Estados Unidos puede ser una experiencia emocionante y desafiante a la vez. Probablemente enfrentarás normas sociales diferentes, modos de comunicación y costumbres desconocidas. Es completamente normal sentirse un...
Los errores más comunes al postular para una beca deportiva
Los errores más comunes al postular para una beca deportiva ¿Has pensado en postular para una beca deportiva en Estados Unidos? Y es que este es un camino lleno de oportunidades, pero también de desafíos. En este artículo te contaremos los errores más comunes que...
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