10 consejos para los nuevos esgrimistas

Estados Unidos es un país con excelente sistema educativo y una nación con grandes deportistas que han alcanzado el reconocimiento mundial. Por eso, siempre se ha destacado en ofrecer una educación superior de calidad para la formación de profesionales y deportista de un alto nivel.

Sin embargo, estudiar en USA implica cumplir con una serie de requisitos y pagar matrículas que pueden resultar caras para algunas familias extranjeras. De este modo, EEUU ha establecido  becas para estudiantes con un alto rendimiento deportivo. Estas facilitan el acceso de los aspirantes a las universidades estadounidenses.

Los deportistas extranjeros con talento podrán perfeccionar sus técnicas, y a su vez, formarse en las mejores universidades del mundo. Y precisamente, la esgrima es un deporte de combate que califica para garantizar la formación en estudiantes extranjeros. En este artículo te vamos a dar algunos consejos para los nuevos esgrimistas.

¿Por qué solicitar una beca de esgrima en EEUU?

Estudiar en EEUU es una extraordinaria oportunidad para los estudiantes extranjeros, ya que estas instituciones garantizan una formación integral. Por ejemplo, una beca de esgrima en USA facilita a los estudiantes integrar la práctica deportiva con los estudios universitarios. Además, cubre el pago total o parcial de los estudios en las universidades de USA.

El sistema americano está preparado para captar a estudiantes extranjeros con alto nivel deportivo y académico. Para eso, empiezan el proceso de admisión entre 12 y 24 meses antes del ingreso a la Universidad.

Requisitos para solicitar una beca deportiva

Para optar a una beca deportiva estos son los requisitos principales:

• Terminar el bachillerato o el equivalente en el país de procedencia.
• Realizar el examen de admisión SAT.
• Presentar el examen TOEFL.
• Ser jugador de alto nivel.
• Acreditar el nivel deportivo mínimo en esgrima.

Es importante mencionar que la puntuación exigida en los exámenes SAT y TOEFL depende de la universidad postulada.

¿Cómo conseguir una beca de esgrima en USA?

Es un proceso de admisión un poco complejo que consta de diferentes pasos entre los que destacan los siguientes:

• Primero, deben crear el vídeo y perfil con la información deportiva y habilidades en la esgrima. Así, puedes contactar a los entrenadores de las universidades americanas.
• Tener formación para presentar el TOEFL. Este es un examen de conocimiento del nivel de inglés: Reading, Writing y Listening.
• Asimismo, debes tener preparación del SAT. Este es un examen de comprensión que mide las destrezas en matemática e inglés.
• Igualmente, se debe contactar a los entrenadores vía online y enviar la información deportiva detallada con las notas y carta de motivación.
• Finalmente, cumple con la documentación exigida por la institución educativa, la inscripción en la liga deportiva, los trámites de ingreso y la visa de estudiante.

Los exámenes SAT y el TOEFL son de carácter obligatorio. Deben aprobarlos para la admisión en la institución educativa superior.

Recomendaciones para los nuevos esgrimistas

Los nuevos aspirantes para optar a una beca deportiva en USA en el área de esgrima deben asegurarse de mejorar su técnica de combate. Han de prepararse de manera integral para las pruebas posteriores de admisión.

A continuación, te mencionamos los consejos más destacados para destacarte como nuevo esgrimista:

Es un deporte seguro

En primer lugar, la esgrima genera pocos accidentes y las lesiones comunes son de rápida recuperación y daño mínimo. Además, los esgrimistas cuentan con muchas precauciones y deben seguir las reglas y normas que indiquen los entrenadores.

Fortalece la resistencia

Este deporte requiere un alto nivel de resistencia en los diferentes asaltos reglamentarios. Por eso, es recomendable realizar ejercicios de cardio para mejorar la resistencia y garantizar la intensidad en el combate.

Permite que haya contacto

Es una disciplina de lucha que incluye el contacto con el adversario. Sin embargo, el equipo evita que se note la mayoría de ellos. Es importante el uso del protector de pecho durante los primeros meses, puesto que genera confianza y seguridad en los asaltos.

Las posiciones serán cómodas

La guardia implica tener las piernas ligeramente flexionadas para tener una buena posición, y esto puede cansar o doler los músculos. En este caso, el entrenador enseña estiramientos que hacen las posiciones más fáciles y cómodas.

Concéntrate en los pies

Los desplazamientos en la pista son de gran importancia. Moverse de manera efectiva y controlar la distancia es necesario para hacer esgrima.

Empieza con lo básico

También es importante cumplir paso a paso con los movimientos y posturas. Además, es necesario practicar de forma continuada la disciplina deportiva.

Otras recomendaciones importantes

También es necesario que consideres otros aspectos interesantes para convertirte en un deportista calificado en la esgrima. Presta atención a los siguientes consejos:

No practiques en casa

Cuando empiezas un deporte tu cuerpo no está acostumbrado al 100%, por eso no es recomendable hacerlo en casa sin la guía e indicaciones del entrenador. No obstante, puedes complementar el entrenamiento con montar bici, correr o nadar.

Debes estar hidratado

De igual modo, llevar el equipo de esgrima genera calor. Por eso, es necesario estar hidratado, ya que mantiene el cuerpo sano y garantiza un entrenamiento eficaz.

Practica, entrena y escucha

Es necesario ser constante en el entrenamiento y la práctica deportiva. Asimismo, debes escuchar las recomendaciones de los entrenadores para obtener el éxito.

Aprende a perder

Cada uno de los combates de esgrima tiene un perdedor. Solo debes entender que es parte del proceso, y que lo importante es practicar y mejorar en cada asalto.