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¿Cómo combatir la anemia siendo deportista?

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Son varios los factores que pueden incidir en la anemia en un deportista. Según estudios confiables la padecen en proporciones similares a la población en general, pero en los deportistas suele manifestarse la denominada anemia ferropénica. Debe tenerse en cuenta que...

Prevención de lesiones en mujeres deportistas

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En la actualidad el número de mujeres dedicadas a las actividades deportivas ha aumentado considerablemente. No solo para alcanzar una mejor condición física, por motivaciones de índole estética o un estado de salud idóneo. Ya las mujeres han alcanzado un altísimo...

We Move Tennis, programa de formación SBIniciación Nivel 1

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Este curso ha sido creado específicamente para abrirle las puertas a todos aquellos que estén enfocados en el mundo del tenis, siendo profesores, entrenadores o sólo para seguir informandose y ampliando sus conocimientos sobre este deporte. Por un coste muy bajo, todo...

Revés en el tenis: ¿Con una o dos manos?

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Para muchas personas el período de verano es el mejor momento para realizar actividad física. Si el deseo de hacer ejercicio y correr es alto, debes tener cuidado, sin embargo, con las altas temperaturas que no bromean a en esta temporada, especialmente en las horas...